Allenarsi per il successo: come ripartire dopo una gara.
Così come è arrivato questo campionato del mondo se ne va, lasciando il posto al ricordo dei momenti vissuti e ad un nuovo, inevitabile inizio. Prendere parte ad un evento come questo è un’esperienza unica che solo chi ha il privilegio
Sempre avanti, sempre meglio!
"Sognate e mirate sempre più in alto di quello che ritenete alla vostra portata. Non cercate solo di superare i vostri contemporanei o i vostri predecessori. Cercate, piuttosto, di superare voi stessi." William Faulkner Il mio personale in bocca al lupo a chi si
Allenarsi per il successo: concentrarsi.
Confusione, pensieri che distraggono, gente che ti dice cosa fare, l’amico che ha bisogno di un tuo consiglio proprio in quel momento, rispondere al telefono, chattare… Nel quotidiano ci troviamo spesso a compiere degli “sforzi” per mantenere la nostra attenzione su
Allenarsi per il successo: programmarsi.
In funzione del tipo di obiettivo che ti proponi di raggiungere è importante attuare una strategia specifica, fatta di azioni concrete, compiti, (buone) abitudini e monitoraggio del tuo lavoro. Nell'articolo precedente è stato evidenziato come definire in maniera chiara il proprio