Riesci a visualizzare la tua prossima gara?
Ti è mai capitato di visualizzare certe immagini, di percepire certe sensazioni perché vorresti che succedesse proprio questo? A questa domanda gli atleti, in genere, rispondono in due modi diversi: o che per scaramanzia evitano di pensare a ciò che di
Cambiare per rinnovarsi
Nessun uomo è un’isola diceva John Donne e la storia ci dimostra quanto l’uomo abbia necessità di vivere la dimensione-gruppo per raggiungere i propri obiettivi e arrivare là dove da solo non può arrivare. Un gruppo sociale è l’insieme di
Niente va come voglio VS gli imprevisti fanno parte del gioco. Tu da che parte stai?
Perché eventi apparentemente simili generano comportamenti diversi tra le persone? Qualche articolo fa abbiamo sottolineato quanto sia determinante il modo con cui leggi la realtà e gli attribuisci un tuo significato, cioè quanto sia la tua percezione soggettiva ad alimentare lo stress.
Evento per tutti i genitori
Figli, Sport e Studio Campioni per chi, campioni perché? È il primo incontro di informazione rivolto a tutte le mamme e a tutti i papà dei nostri giovani atleti. Un’occasione per condividere ed affrontare al meglio la crescita sportiva e scolastica dei più piccoli. a Condotto
Cosa resta del focus – parte II
Come spostare il focus della tua attenzione in maniera efficace? Nell’ultimo articolo abbiamo visto come la focalizzazione sia un’attività che precede la prestazione, attraverso la quale ti prepari a eseguire l’azione. Negli sport Closed Skills, come il Kata, l’ambiente è stabile